удаление прыщей
Очень полезны для кожи незаменимые жирные кислоты, особенно гамма-линоленовая кислота (ГЛК) (англ. сокращение GLA - gamma linolenic acid) - омега-6 жирная кислота, которую кожа сама не синтезирует. Богатыми источниками ГЛК являются бурачник (огуречник), энотера, (ослинник), конопляное масло - все это можно применять местно, т.е. наносить на кожу, или принимать вовнутрь в виде пищевых добавок. Если кожа получает ГЛК, она сама в состоянии превратить ее в другую омега-6 жирную кислоту - дигомогамма-линоленовую (ДГЛК) (англ. сокращение DGLA - dihomogamma-linolenic acid). ДГЛК необходима для здоровья кожи, потому что она является предшественником нескольких противовоспалительных соединений, помогающих предотвратить аллергический дерматит.11
При уходе за грудными детьми особого внимания требует "область подгузников", так как кожа там находится в трудных условиях повышенной влажности и недостатка кислорода. Многие родители усиленно моют эту область с мылом, стараясь сделать ее чистой и приятно пахнущей. Вместо этого лучше слегка протирать кожу салфеткой с небольшим количеством масла и чаще оставлять ребенка без подгузников.