Массаж

Благоприятный эффект водного массажа заключается в воздействии на организм сразу нескольких факторов: механического, который создается водяными струями с заданной конфигурацией и давлением, и температурного, который может регулироваться в достаточно широком диапазоне.

Применение водного массажа приводит к ускорению обменных процессов, укреплению нервной системы, к восстановлению нормального кровяного давления и, как следствие, повышает работоспособность организма. Водный массаж охватывает все основные участки тела - шею, спину, позвоночник, ноги. Сегодня все многообразие водного массажа может быть выполнено бытовыми гидромассажными установками, от самых простейших насадок ручного душа до дорогих многофункциональных душевых комплексов.

В зависимости от температуры воды, используемой при водных процедурах, массажный душ может быть горячим, если температура воды превышает 400С, теплым - при температуре от 370С до 400С, нейтральным - от 350С до 370С, прохладным - от 210С до 340С и холодным - при температуре ниже 200С. Для закаливания очень полезным является контрастный душ с попеременным воздействием горячей и холодной воды. При водном массаже могут применяться различные виды и направления водяных струй. Это достигается использованием сложных распыляющих форсунок и современных верхних леек, обладающих несколькими степенями свободы и позволяющими эффективно массировать различные участки тела.

Для водного массажа используется различное гидромассажное оборудование, включающее гидромассажные ванны, кабины и душевые панели, на которых компонуются форсунки с ручным душем и верхней лейкой.

Наиболее благоприятное воздействие на организм достигается при сочетании верхнего и бокового массажа. В последнее время становятся популярными различные виды восточного массажа, в основе которого лежит принцип локального воздействия на определенные точки тела.

Водный массаж влияет не только на тело человека, но и на его эмоциональное состояние. Он снимает напряжение, отвлекает от забот и, конечно, улучшает настроение.