боли в спине и суставах

Занимаясь с детьми в своей практике, я обнаружил, что и среди них достаточно малый процент имеющих нормальную осанку. Примерно 10 %.Доказательством тому более 1000 осмотренных детей одной из школ г. Череповца.

Запомните еще один совет - если появились боли в шее или пояснице не вздумайте греть спину и делать массаж, употреблять алкоголь, не пытайтесь сами ее “вправить”. ВАМ необходимо обеспечить покой, принять таблетки или свечи любого нестероидного противовоспалительного препарата (вольтарен, диклофенак, индометацин и др.), мочегонное средство(триампур, фуросемид) и на следующий день показаться врачу.