массаж зеленоград

Для чистоты эксперимента Уилтси специально просил участников не менять режим питания и характер физических нагрузок. Масса тела при этом практически оставалась неизменной.

При дисфункции мышца способна сокращаться, но она не возвращается к нормальной форме. Она остается укороченной, что приводит к нарушению крово- и лимфооттока и ограничению подвижности. При нарушении циркуляции межтканевая жидкость застаивается и превращается в гель, который "склеивает" фасцию мышцы с окружающими тканями, с кожей и подкожной клетчаткой, таким образом, усугубляя ограничение подвижности мышцы. Впоследствии, над сокращенной мышцей образуется плотная, зернистая болезненная кожная складка. Кожно-фасциальные техники позволяют восстанавливать нарушенный крово- и лимфоотток. Использование этой техники в сочетании с техниками ПИР (пост изометрической релаксации - расслаблением мышцы после сокращения) способствуют восстановлению нормального мышечного тонуса.