позвоночник и суставы

Таким образом, мануальная терапия не только является самостоятельным, эффективным методом лечения заболеваний позвоночника, но в сочетании с различными методами лечебного и оздоровительного массажа может применяться как составная часть комплексно-восстановительного лечения и использоваться в целях профилактики многих заболеваний.

Массаж, можно делать самостоятельно, однако лучше обратиться к мануальному терапевту. Под воздействием мануальной терапии (массажа) в мышцах улучшается циркуляция крови благодаря чему улучшается питание тканей, обмен веществ, изменяется тонус мышц. Курс мануальной терапии составляет в среднем 15-20 сеансов. Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь у врача так как в некоторых случаях массаж противопоказан. Так же, не стоит обращаться к мануальщикам без специального образования, опыта работы и достойной репутации, хотя таких, в последнее время появилось очень много.