узи коленного сустава

Исключить все негативные воздействия на позвоночник при силовом тренинге не представляется возможным, т.к. это приведет к неполноценной, с точки зрения атлетизма, проработке некоторых групп мышц. Зато можно предотвратить развитие неблагоприятных последствий, о которых говорилось выше. Помочь в этом призвана мануальная терапия.

Ощущая боль, наше тело старается защитить поражённый участок позвоночника, перенося нагрузки с больных мышц на здоровые, подобно тому, как, вследствие травмы ноги человек начинает подсознательно "оберегать" некогда травмированную ногу. При этом меняется положение таза, и перераспределяется нагрузка на весь позвоночник — он искривляется, «закручивается винтом», и от несимметричной мышечной нагрузки на отдельные позвонки начинается их самостоятельное смещение.