грыжа позвоночника
Теперь о размера грыжевого выпячивания. Известно, что в норме размер позвоночного канала на уровне поясницы - 24 мм, следовательно мы можем брать на лечение больных с грыжами от 4-5 до 18 мм при отсутствии определенной неврологической симптоматики.
Массаж, можно делать самостоятельно, однако лучше обратиться к мануальному терапевту. Под воздействием мануальной терапии (массажа) в мышцах улучшается циркуляция крови благодаря чему улучшается питание тканей, обмен веществ, изменяется тонус мышц. Курс мануальной терапии составляет в среднем 15-20 сеансов. Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь у врача так как в некоторых случаях массаж противопоказан. Так же, не стоит обращаться к мануальщикам без специального образования, опыта работы и достойной репутации, хотя таких, в последнее время появилось очень много.