артрит и артроз

В период ремиссии заболевания первостепенное значение приобретает соблюдение статико-динамического режима с запретом некоторых видов движения, лечебная физкультура, массаж, бальнеотерапия, соблюдения режима труда и отдыха.

Запомните еще один совет - если появились боли в шее или пояснице не вздумайте греть спину и делать массаж, употреблять алкоголь, не пытайтесь сами ее “вправить”. ВАМ необходимо обеспечить покой, принять таблетки или свечи любого нестероидного противовоспалительного препарата (вольтарен, диклофенак, индометацин и др.), мочегонное средство(триампур, фуросемид) и на следующий день показаться врачу.